Zurück in Deine Kraft - körperlich, mental & emotional
Fühlst Du Dich oft müde, blockiert oder schlichtweg fremdbestimmt durch Deinen Körper? Ich begleite und unterstütze Dich persönlich - vor Ort oder online - zurück zu mehr Energie, innerer Ruhe und einem starken Bauchgefühl. Ganz ohne strikte Diäten, dafür mit Herz, Verstand und einem ganzheitlichen Blick auf Dich und Deinen Alltag.
Du möchtest dieses Wissen nicht nur für Dich, sondern für Dein ganzes Team? Hier geht es zu den Veranstaltungen - Keynotes & Workshops.
Möchtest Du etwas verändern?
Du bist nicht allein. Viele meiner Coachees suchen nach neuen Wegen, um ihre Lebensqualität proaktiv zu verbessern. Gemeinsam setzen wir dort an, wo Du Deine Gewohnheiten optimieren kannst:
- Verdauungsprobleme oder chronische Darmbeschwerden
- Dauerstress, Erschöpfung oder mentale Blockaden
- Allergien, Unverträglichkeiten oder Stoffwechselthemen
- Gewichtsmanagement & Wunsch nach dauerhaftem Wohlfühlgewicht
- Sehnsucht nach innerer Ruhe, Klarheit & Balance
Mein Fundament für Dein Wohlbefinden
Gemeinsam schauen wir uns die fünf Lebensbereiche an, die für Deine persönliche Balance entscheidend sind. Wir passen jeden Schritt exakt an Deinen Alltag und Deine individuellen Bedürfnisse an, damit Du Deine Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig stärken kannst.
Echtes Wohlbefinden ist kein Zufall
Ursachen-Check
Endlich wissen, was los ist.
Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern finden die echten Ursachen
- Ganzheitliche Anamnese
Verstehen, wo Du aktuell genau stehst - Ernährungsanalyse
Deine Energieräuber auf dem Teller finden - Intensiv-Coaching (90 Min)
Deine Strategie-Session, persönlich oder digital - Labor-Empfehlung
Deine individuelle Empfehlung für die passenden Blut- & Stuhlwerte - Strategie-Fahrplan
Dein konkreter Leitfaden für die Umsetzung
Dein Ergebnis: Endlich Klarheit, Orientierung und Dein konkreter Plan
Stoffwechsel-Reset
Dein Neustart für mehr Wohlbefinden
3 Monate intensive Begleitung für mehr Energie, Balance & Routine
- Stoffwechsel-Checkup
Laborwerte, die uns zeigen, warum Dir Energie fehlt - Regelmäßige Coachings
Regelmäßiger Austausch, der Dich motiviert und vor dem Aufgeben schützt - Stress & Atmung
Einfache Übungen für mehr Ruhe im stressigen Alltag - Walk & Talk
Bewegung an der frischen Luft für neue Perspektiven und mentale Entlastung - Dein direkter Draht
Schnelle Antworten und Rezeptideen via Messenger
Dein Ergebnis: Volle Vitalität, echtes Wohlbefinden und die Werkzeuge für Deine Eigenverantwortung
Ganzheits-Mentoring
6 Monate intensive Begleitung
Deine Transformation zu voller Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
- Umfassende Laboranalyse
Wir schauen genau hin, was Deiner Gesundheit fehlt (Blut- /Stuhlanalyse) - Engste 1:1 Begleitung
Ein halbes Jahr lang mein direkter Rückhalt - ich bin für Deine Fragen im Alltag immer erreichbar - Mindset-Coaching
Wir lösen blockierende Glaubenssätze und alte Gewohnheiten auf - Vom Wissen zum Tun
Gesund leben ohne Extra-Stress: So wird Deine neue Routine zum ganz natürlichen Teil Deines Business-Alltags - Schnelle Rücksprache
Der direkte Draht zu mir für Deine Fragen zwischendurch - unkompliziert und ohne lange Wartezeit
Dein Ergebnis: Dauerhafte Gesundheit, mentale Stärke und absolute Selbstbestimmtheit.
Was meine Coachees über die Zusammenarbeit sagen, erfährst Du hier.
FAQ - Häufige Fragen
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1
Wie laufen die Analysen (z. B. Blut oder Stuhl) ab?
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2
Was ist, wenn ich schon viele Diäten oder Beratungen hinter mir habe?
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3
Wie schnell werde ich erste Fortschritte spüren?
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4
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für das Coaching oder die Analysen?
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5
Kann ich das Coaching auch machen, wenn ich beruflich viel unterwegs bin?
Deine Frage war nicht dabei? Schreib mir einfach kurz bei WhatsApp / Telegram oder vereinbare direkt Dein persönliches Erstgespräch - 100% kostenfrei und unverbindlich. Ich freue mich auf Dich.
Was meine Coachees über die Zusammenarbeit sagen
"Ich bin unglaublich dankbar für die tolle Begleitung von Marc! Die Beratung war nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich einfach klasse. Marc hat mit seinen Rezepten, Impulsen und Gesprächen wirklich mein Leben verändert."
– Diana N. aus Harpstedt
"Seit 7-8 Jahren habe ich mit meinem Reizdarm zu tun. In den letzten Jahren so stark, dass es mein Leben komplett eingeschränkt hat. Ich war überall und habe alles ausprobiert ohne Erfolg. Der letzte Stepp war zu Marc zu gehen. Ja was soll ich sagen, es war das beste was ich machen konnte.
– Henning S. aus Ganderkesee
"Ich bin seit knapp neun Monaten bei Marc in Betreuung und könnte nicht zufriedener sein. Mein ganzes Leben lang (seit meiner Geburt) hatte ich mit massiven Verdauungsproblemen zu kämpfen, vor allem mit ständigem Durchfall und der Unsicherheit, was ich überhaupt essen darf und kein Arzt konnte mir wirklich nachhaltig helfen. Durch die kompetente und einfühlsame Beratung von Marc hat sich das komplett verändert."
– Anna S. aus Twistringen
"Marc hat mir definitiv beim Thema Idealgewicht geholfen. Konkret habe ich in Summe mehr als 25kg abgenommen. Mittels einer Blutanalyse konnte die Ursache ausgemacht werden und ein Ernährungsplan individuell auf mich abgestimmt werden. Für mich ein Wendepunkt, da dies dann letztlich den gewünschten Effekt erzielte (was ich über reinen intensiven Sport nicht erreicht habe). Ich kann Marc daher bestens empfehlen."
– Lars H. aus Ganderkesee
"Doch schon nach dem ersten Treffen mit Marc war ich, aufgrund seiner offenen und empathischen Art, hoffnungsvoll. Dazu kommt viel Fachwissen. Dabei ermutigte und unterstütze mich Marc stets. Ich konnte mit ihm nicht nur erfolgreich meine Ernährung umstellen, sondern erhielt auch viele Tips für einen stressfreieren Alltag und einen allgemein gesünderen Lebensstil. Dabei arbeitet Marc in der Ernährung nicht mit Verboten, sondern sucht stets Alternativen. Dies erleichtert die Umstellung sehr."
– Floriane K. aus Hamburg
"Sehr kompetente und aufmerksame Beratung. Tolles Gespräch in einer angenehmen Atmosphäre; man fühlt sich direkt sofort gut aufgehoben und perfekt am aktuellen persönlichen Status abgeholt. Ich freue mich auf die weiteren Schritte an Deiner Seite und vor allem auf das nächste "Walk&Talk"!"
– Julian D. aus Wildeshausen
Weitere Referenzen / Rezensionen findest Du direkt in meinem Google-Profil.
Warte nicht länger auf den "richtigen Moment". Stell Dir vor, Du wachst morgens mit echter Energie auf - frei von Beschwerden und im Einklang mit Deinem Körper. Ganz gleich, ob persönlich oder online: Gemeinsam bringen wir Deinen Alltag Schritt für Schritt wieder in Balance.
KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN